Il Metodo Ighina

Scopri il mio metodo di allenamento in 4 step

1) Check up iniziale in studio

Tutto parte da qui. Il check up iniziale consiste nell’anamnesi completa e nell’analisi della tua composizione corporea al fine di definire il tuo percorso di allenamento e gli obiettivi da raggiungere. Uno step fondamentale per iniziare un percorso insieme.

2) Allenamento su Misura

L’allenamento su misura consiste nella creazione di un allenamento ad hoc solo per te. Sarai seguito in studio a 360 gradi per tutto il corso degli allenamenti. Un programma di allenamento ben studiato ti garantirà il successo durante il tuo percorso.

3) Monitoraggio

Il terzo step consiste nell’essere seguito passo per passo durante tutti gli allenamenti garantendo supporto e qualità in ogni momento. Questo garantirà il controllo degli obiettivi. Riceverai feedback costanti da parte mia, correzioni e indicazioni preziose per eseguire gli esercizi al meglio senza rischiare infortuni, massimizzandone la resa.

4) Evoluzione dell’allenamento

L’ultimo step è la chiave per avere progressi sani e costanti nel tempo. Consiste nell’adattamento del programma di allenamento sulla base degli obiettivi e del raggiungimento degli stessi da parte tua. Una continua evoluzione dei nostri workout, ti permetterà di proseguire sempre al meglio e continuare ad ottenere i risultati che desideri.

Risultati

Guarda con i tuoi occhi i risultati ottenuti grazie al mio metodo di allenamento

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ECCELLENTE In base a 11 valutazioni
Jacopo Nosari
Jacopo Nosari
24/10/2022
Sto seguendo un percorso di coaching online da 3 mesi circa. Sono soddisfatto e ho trovato un ottimo professionista, competente, organizzato e che tiene alle persone che segue. Consigliato assolutamente, come già detto prima, un ottimo professionista e anche un'ottima persona.
Lucja Wrega
Lucja Wrega
15/10/2022
IL Personal Trainer che nella vita non penavo mai dì avere…un amico che ti ascolta e ti fa stare bene sia dal punto di vista psicologico che fisico. All’inizio quando cominci il tuo percorso tuto è difficile, fai tanta fatica ma dopo ormai non si può fare a meno…è come una droga detto nel modo positivo che dal momento in cui decidi di affidarti a lui non puoi più rinunciare perché fa parte del tuo benessere, vuoi sempre di più e non puoi fare a meno delle sue lezioni❤️ Fa parte della tua vita quotidiana e ti fa cambiare abitudini che prima non avrei mai pensato di poter cambiare, ti aiuta a credere in più in te stesso , aumenta la tua autostima e ti fa stare felice…perché bella vita bisogna essere felici e stare bene con se stessi❤️ Grazie Piero😘💪🏻🍑
Ilaria latinakis
Ilaria latinakis
14/10/2022
Un personal come Piero non si trovaa Ti allena con il piano più adatto a te, ai tuoi obbiettivi e alle tue esigenze. Ci si allena, si ride, si scherza e si insegue un obbiettivo!
chiara panizza
chiara panizza
13/10/2022
Professionale e serio. Consiglio!
Ilaria Mitrotta
Ilaria Mitrotta
16/09/2022
Un personal trainer compente e serio nel suo lavoro, ma che allo stesso tempo riesce a rendere il duro lavoro meno faticoso tramite la spensieratezza e allegria che da! Non potevo fare scelta migliore
Valeria Brancaccio
Valeria Brancaccio
09/09/2022
Personal Trainer preparatissimo ! Con lui ho avuto risultati eccezzionali ! Mi alleno con lui già da due anni e non lo cambierei mai !
Matteo Deldio
Matteo Deldio
06/09/2022
Grande professionalità e serietà; Piero segue il cliente in maniera metodica e personalizzata con preziosi e continui consigli e feedback per conseguire il raggiungimento degli obiettivi. Utilissima la sua app per chi si allena in palestra da solo.
Matteo Formichella
Matteo Formichella
06/09/2022
Vero professionista!!! Ormai sono due anni che mi sono affidato a piero e al suo team tramite il coaching online e sono davvero fiero e soddisfatto di come mi ha fatto diventare.
Monica Montaldo
Monica Montaldo
06/09/2022
Persona seria e preparata. Quando ho iniziato con lui post covid ero sotto un treno, anche e soprattutto fisicamente. Mi ha detto che ci sarebbe voluto un annetto... non sapevo se arrendermi o provare... ho voluto "premiare" la sua onestà, mi ha caricata e sostenuta... certo ci vuole impegno... ma i risultati sono visibili. NON SI MOLLA MAI 🦁 neppure con quasi mezzo secolo! 😉 Grande Piero 🔥
Federica Risoldi
Federica Risoldi
29/03/2021
Professionista molto serio e preparato. Ti segue con attenzione in un percorso personalizzato (non con le solite schede) e, seguendo tutti i suoi consigli, con impegno e costanza, i risultati si ottengono sicuramente. Assolutamente consigliato!!

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